El tiempo

El Tiempo en Ramales de la Victoria

jueves, 30 de diciembre de 2010

Gijon 26.12.2010

Con apenas poco tiempo después de la cena de noche buena, tocaba correr, esta vez en Gijón (Asturias), en el parque de los pericones. Un circuito muy curveado y a su vez resbaladizo.
La carrera con los juveniles y máster, comenzaba muy bien a rueda de Sara, pero poco duro, esta vez no pude seguir su ritmo ni una vuelta. Al final segunda.


También se celebraba el campeonato de Asturias.
El próximo fin de día 2 se celebrara en la localidad de Hoznayo el campeonato de Cantabria.

Un saludo y Feliz Año Nuevo

jueves, 23 de diciembre de 2010

Feliz Navidad y Prospero 2011

Aprovecho la ocasión, para desearos a todos unas felices fiestas y agradeceros vuestro apoyo en las carreras, y que sigáis mi blog.

Un saludo

Lezama

Otra carrera mas, ya queda poco tiempo para el Campeonato de España.

Esta vez se disputaba el campeonato de Vizcaya, con un horario poco habitual ya que los primero en salir fueron los cadetes, a continuación nosotros (juveniles), seguido los master.
Finalizando con los elites como es normal.


En la salida me sitúe a rueda de Eider, teniéndola a poca distancian durante las dos primeras vueltas. A mitad de la prueba mis fuerzas escasean y la distancia se hizo bastante considerable, como en las demás carreras.

Reitero que mi estado de forma cada día es mejor, espero llegar en un estado óptimo para los Campeonatos, tanto de Cantabria, como los de España.

Un saludo Itziar

Igorre , Puente Viesgo y Zeberio

Igorre

La carrera más esperada del año, después de los Campeonatos de España. El circuito entero embarrado, como es habitual en esta carrera, pero muy divertido y duro para mi gusto, combinando zonas a pie y en bici.Tras una salida muy buena como viene siendo habitual, me situaba a pocos metros de Elena.



Pero esta posición poco duro, ya que antes de la primera subida a pie, Eider nos había dado alcance, situándome en tercera posición. Así fue transcurriendo la prueba con una distancia considerable entre Eider, Elena y yo.

Finalmente un tercer puesto bastante bueno. Siendo primera Eider Merino, seguida de Elena Lloret.

Puente Viesgo


Después de varios fines de semanas corriendo fuera, volvíamos a casa, con muchas ganas de hacerlo bien, bueno como en todas.

Pasábamos del circuito embarrado de Igorre a unos completamente seco. Esta vez la salida fue junto a los juveniles lo que la dificulto bastante.


Desde el comienzo fui con mi compañera asturiana, Sara Cueto, que en la tercera vuelta cuando ya me sacaba unos metros, sufrió una caída en los tablones y se vio obligada a retirarse, al igual que mi compañera de equipo Zuriñe, que se retiro por problemas respiratorios debido al asma.

Así que finalice sola.

Zeberio

Ya que no podía acudir a la Copa de España en Alcobendas, elegí correr en Zeberio, un circuito exigente, no por el barro, ya que estaba bastante seco, algo muy extraño en las pruebas vascas. Si no que las dos cuestas que había, una de hormigón y otra de hierba le hacían muy duro.

La salida como siempre un minuto después de los juveniles.
Aunque la ausencia de corredores era apreciable comencé muy adelante junto a Zaloa y Saioa las dos elites.

Las primeras vueltas fui junto a ellas, pero al comenzar la 3 vuelta, las fuerzas empezaron a escasear. Aun así acabe primera de juveniles.

Siento mucho a ver tardado tanto en escribir, pero por fin he acabo los exámenes y las clases, espero poder recuperar el tiempo perdido.

Un saludo Itziar

jueves, 2 de diciembre de 2010

Aizarnazabal

No estaría bien poner excusas, pero la temporada ha comenzado muy mal. Poco a poco estoy entrenando con normalidad y cada día me encuentro mejor encima de la bici, pero los resultados no llegan. Sé que tengo que ir con tranquilidad aun así me mosqueo bastante conmigo misma.


Hoy la carrera era en Airzarnazal (Guipúzcoa) pocas chicas, 4 entre juveniles y elites, en concreto en mi categoría Eider Merino y yo.

Esta vez al igual que en copa de España salíamos juntos a los juveniles. Empecé bien situándome bastante adelantada, eso sí duro poco ya que, a mitad de la primera vuelta ya me había pasado Eider. Cada vez iba peor, hasta el punto de ser doblada por mi compañera.


En juveniles masculinos el vencedor fue Pello Olaberria, seguido del cántabro Jaime Campo y Gorka de Sebastián. En cadetes el ganador fue Eneko Corrales, seguido de Alexander Aramburu y Álvaro Carral. En elites, Javier Ruiz de Larrinaga y Olatz Oriozola fueron los vencedores.

Un saludo Itziar

miércoles, 24 de noviembre de 2010

Navia 21.11.2010

La lluvia había hecho que aunque el recorrido no fuera muy diferente al del año pasado, era mucho más duro, sobre todo la última parte, donde se acumulaba mucho barro.

Después de todas las categorías, nos tocaba a nosotros, en un horario poco habitual, ya que la televisión Asturiana retransmitió la carrera de las elites en directo.

El circuito había empeorado, aunque paro de llover , el barro se pegaba mucho. Era la primera carrera de Copa España en la que participaba y al no tener puntos tuve que salir en segunda línea.

Tras los primeros tramos de barro, me encontraba a rueda de Sara Cueto, mi compañera Asturiana, pero poco pude aguantar, la falta de competición me estaba pasando factura.

Aun asi a una vuelta para el final, me volví a encontrar con Sara, definitivamente no era mi dia y se volvió a marchar, finalice en 5º posición.

En féminas elites, la ganadora fue la gallega Isabel Castro seguida de Lucia Vázquez y Aida Nuño. Roció Gamonal la líder hasta el momento de la Copa España, finalizo en la sexta posición. En juveniles , quiero darle la enhorabuena a la Valenciana Elena Lloret, volvió a ganar, como también lo hizo el dia anterior en Galicia, haciendo una fantástica carrera.

Espero ir cogiendo la forma poco a poco, un saludo Itziar

jueves, 18 de noviembre de 2010

POR FIN

La espera se ha hecho bastante larga pero, ha merecido la pena, mi temporada de ciclocross ha comenzado .Ya sin ningún dolor en mis rodillas.

Mejor lugar para empezar, imposible. Colindres, un circuito llano, rápido y curveado, incluso nos acompañó la meteorología.

Tras dar varias vueltas al circuito, con mi compañera y rival, Ruth, las únicas féminas juveniles. Me puse hacer rodillo, con la mala suerte que la carrera comenzó sin mí.

Un pequeño fallo en la hora, me obligo a comenzar la carrera minutos después que los demás, unos 4 min sobre Ruth.

Pero bueno, no todo estaba perdido, cabía la posibilidad de remontar y asi fue, al principio me costó bastante, ya que en la primera parte del circuito pegaba mucho el viento. Poco a poco fui cogiendo a los cadetes, los ánimos de las personas que allí se encontraban y sobre todo de mis padres, me ayudaron a llegar donde Ruth, a tan solo dos vueltas para el final.

La verdad es que cuando llegue a su rueda, estaba bastante agotada, lo normal, después de tanto tiempo sin competir… pero aun asi pude pasarla, aumente el ritmo y conseguí la victoria.

Estoy bastante contenta por la carrera, tanto por la victoria, (algo que parecía imposible después del retraso en la salida), como por lo bien que me había encontrado, sin ninguna molestia.

Un saludo Itziar

martes, 19 de octubre de 2010

Empezamos!!!

La temporada de ciclocross ya ha comenzado hace apenas 3 semanas , pero este fin de semana se disputada en la localidad de Villarcayo.

La carrera con un horario poco habitual, comenzando por los master-30 y sénior a las 12h, seguidos master 40-50-60 , féminas juveniles y elites. Un pequeño parón para comer y a las 3h los juveniles , por último a las 4.30 los elites.

Bueno, pero de momento de espectadora, porque sigo lesionada. La verdad es que tengo muchas ganas de volver a correr, pero me lo tengo que tomar con tranquilidad.

Espero volver a dar guerra pronto , un saludo Itziar.

fotos: http://picasaweb.google.es/itziramales/VILLARCAYO#

martes, 28 de septiembre de 2010

Campeonato de España 2010

Otro campeonato más, otro en el que nos quedamos a las puertas del pódium.

Y es que no empecé con buen pie, semanas antes me habían comunicado que tenía una lesión en las rodillas y que no podría correr. La buena suerte esta vez sí me acompaño, parecía que mi lesión iba mucho mejor y las esperanzas de correr se hacían más grandes aun.

Fue una alegría inmensa, es muy difícil de explicar todas las cosas que se me pasaron por la cabeza en ese momento. La lesión seguía estando, pero podía correr, aunque siempre hay un pero, tenía que elegir entre correr el crono por equipos o la línea.

Dia 18-Crono

La verdad que aunque las cosas no salieron como el resto de mis compañeras y yo queríamos, no me arrepiento de a ver compartido esa experiencia con ellas, Dahir, Alba y Gema.

Nos quedamos a segundos del pódium, una pena, porque el trabajo de estos últimos meses no había dado resultados. Respecto a mis sensaciones, no esperaba encontrarme asi de bien ya que tras casi un mes y medio sin entrenar no note mucho cansancio.

No podía quejarme había corrido los Campeonatos de España, en mi tierra. Fue especial, el apoyo que nos mostró toda la gente, GRACIAS.



Todavía quedaba lo mejor por llegar, el oro en la CRI, de mi compañera Zuriñe.

La verdad es que nos hizo sufrir a todos, tuve el placer de ir en el coche acompañándola y fue una de las mejores experiencias de mi vida, porque ver como la compañera que te ha aguantado durante dos años gana un Campeonato de España es una satisfacción increíble, GRACIAS y enhorabuena.

Bueno que más podíamos pedir, Zuriñe Campeona de España CRI, los cadetes (Jaime, Kevin, Diego y Álvaro) terceros en CRE y Joaquín tercero en CRI.

-Dia 19 línea

En Féminas Ainara Simón fue 14ª a 6 segundos. En los puestos 27 y 28 se clasificaron Sara González y Lidia Tejedor y Gloria Álvarez fue 38ª a 51 segundos. Por equipos fueron séptimas. El corredor Juanjo (infantil) sufrió una caída y tuvo que retirarse. Senen Landaburu fue 10º, Juan José Pazos fue 14º, José Manuel Fernández 19º y Diego Tome 45º. Obtuvieron el segundo puesto por selecciones.

En la prueba correspondiente a mi categoría, se formó una escapada en el primer puerto (El Alvareo) con las corredoras, Alicia González, Eider Merino, Elena Lloret y Sheyla Gutiérrez, que consiguieron llegar a meta al sprint, con la victoria de Alicia González, seguida de la Riojana Sheyla Gutiérrez y Elena Lloret. Las componentes cántabras llegaron encabezando el pelotón consiguiendo un 5º (Zuriñe) y 8º (Alba) puesto.

Quiero mencionar los 7 Campeonatos que ha ganado la corredora asturiana, Alicia González, esta última temporada: Ciclocross, Mountain bike, CRE, Línea y en pista, persecución por equipos, persecución individual y puntuación. Desde aquí mi más sincera enhorabuena.

Por último se celebraba la carrera de los cadetes masculinos, con los pinchazos de Mario González y Kevin Suarez. Los demás componentes de la selección Cántabra terminaron Joaquín R. Gutiérrez 21º, Diego Noriega 26º, Álvaro Carlos Silva 46º y Jaime Campo 48º.

Espero que todo el mundo que se acercó al municipio de Santoña, para ver las diferentes pruebas, pasara unos buenos momentos de ciclismo.

Un saludo Itziar

jueves, 12 de agosto de 2010

Padres-Los menos mencionados

Ahora que tengo mas tiempo y puesto que la próxima carrera son, los Campeonatos de España, en Septiembre, quiero hacer mención a unas personas muy importantes en mi vida mis PADRES.

Sin ellos esto no seria posible. Por eso quiero darles las gracias, porque me han dado todo lo que tengo,tanto material, como a nivel personal. Me han enseñado a ser mejor persona cada dia y creo que eso es de agradecer.

En mi caso ,el ultimo año no fue uno de los mejores,porque llege a tener 3 lesiones (tendón de Aquiles , la espalda y el brazo). Ellos me animaban a salir adelante y aunque los triunfos que he conseguido esta temporada no son muchos, van dedicados a ellos. Se que si no llega a ser por ellos nada de esto hubiera sucedido. Siempre están aquí para lo bueno y lo malo. GRACIAS

Un saludo Itziar

sábado, 24 de julio de 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA BTT

Parecía que las molestias que tenía la semana anterior a los campeonatos habían desaparecido (las cuales no me dejaron entrenar) pero cuando llegamos a Montjuic (Barcelona) y tras dar una vuelta de reconocimiento, el dolor en el tendón de Aquiles del pie derecho volvió.

Ese dia solo puede dar una vuelta al circuito, la primera impresión no fue muy buena, ya que el estar parada durante una semana me pasó factura.

Con la esperanza de que mi tendón estaría mucho mejor, el Sábado por la mañana di otra vuelta al circuito, al que habían quitado medio kilómetro.

Unas horas más tarde y tras reposar la comida, toda la expedición Cántabra acudíamos al circuito, donde a las 5 se nos daría la salida. Primero a los cadetes (Jaime Campo, Juan Cayón, Adrián García y Carlos González) a continuación los master (Oscar Velar) y por ultimo las féminas cadetes y juveniles.

La carrera había comenzado bien, tras el primer kilómetro de carretera me encontraba a rueda de Alicia González la que después se convirtiera en la Campeona de España cadete. Pero sufrí una caída, de la que afortunadamente salí ilesa. La falta de entrenamiento y el dolor en el tendón hicieron que concluyera en la 15ª posición.

La suerte tampoco acompaño a mis compañeros de selección, Oscar nuestro master pincho y en la carrera de cadetes hubo una equivocación por parte de la moto que abría la carrera y unos corredores y los jueces decidieron suspender la carrera, pasándola al dia siguiente.

Pero ahí tampoco tuvimos suerte, Jaime Campo que se encontraba entre las posiciones de cabeza con opciones de medallas pincho a falta de pocos kilometro para meta, pudo finalizar sexto.


Un saludo

jueves, 8 de julio de 2010

Elorrio 4.07.2010

El pasado fin de semana acudimos a Elorrio, un crono por equipos. Esta vez no voy a ser yo la que os de las impresiones de la carrera, sino David Merchán, uno de nuestros directores, además de amigo.
Ya que tengo la oportunidad quiero darle las gracias porque tanto el como todas las personas del C.C.Meruelo hacen lo posible para que todo salga bien y eso es de agradecer.

OTRA MAS!!

Se celebra en Elorrio (Vizcaya) el campeonato regional categoría cadete de contrarreloj por equipos, hasta allí acuden varios equipos cántabros entre ellos el C.C.Meruelo, toman la salida un total de 35 equipos.

El papel realizado por los equipos cántabros fue más que notable...sobresaliente, haremos especial mención al equipo femenino Meruelo, que como ya viene siendo habitual nos regaló una fantástica contrarreloj demostrando la calidad que poseen estas jóvenes cántabras, haciendo un auténtico alarde de clase ciclista, el tiempo obtenido por las integrantes del C.C.Meruelo fue muy inferior al de los demás equipos femeninos quedando primeras en féminas y con mejor tiempo que muchos equipos masculinos.

A modo de apunte, decir que las felicitaciones de público y otros directores por la calidad de nuestras chicas fueron múltiples... quizá nos sirva de reflexión para apoyar más al deporte femenino en nuestra tierra...

Un saludo Itziar.

jueves, 1 de julio de 2010

BERGARA 19.06.2010

El circuito era llano y sabía que no me favorecía porque seguramente la llegada sería muy apretada y al sprint, asi que empecé desde bien pronto a lanzar ataques con la mala suerte de no sacar provecho de ninguno de ellos, también lo intentaron mi compañera de equipo Zuriñe, Alicia y otras corredoras más, pero nada.

Asi que pronto nos cogieron las elites, nos juntamos muchas corredoras y como temía llegamos al sprint. La vencedora fue Alicia González seguida de Maite Hernández y Zuriñe Viana.




En elites llegaron escapadas Leire Olaberria y Débora Gálvez y en tercera posición Ane Santesteban. En juveniles Tania Calvo seguida de Irene Usabiaga y Dorleta Eskamendi.

ZIZURKIL 20.06.2010

Sabíamos que nos esperaba una carrera bastante dura, puesto que habíamos corrido el día anterior aunque ya nos estábamos acostumbrando a tener dos carreras en tan solo un fin de semana y además el circuito contaba con más desnivel.
Las cadetes salíamos las primeras teniendo que completar 3 vueltas. La carrera comenzaba bastante tranquila, pero todo se rompió al llegar al “puerto” por llamarlo de alguna manera, tan solo era una pequeña subida de 2km, aquí y tras un ataque de Alicia seguida de Zuriñe y después acompañada por Sheyla, Eider, Lierni y yo, se formaba el grupo de cabeza.

Asi completábamos la primera vuelta, y como no otro ataque de Alicia rompió la carrera quedando ella, Zuriñe y Sheyla por delante seguidas de Eider, Lierni y yo.


A tan solo unos kilómetros de meta, Eider y yo damos alcance a Sheyla, jugándonos al sprint el tercer puesto, el cual fue para Sheyla. Yo conseguí entrar 4ª.



Instantes antes había llegado también al sprint Alicia y Zuriñe con la victoria de esta.

En elites la vencedora otra vez fue Leire Olaberria seguida de Cristina Alcalde y Ane Santesteban. En juveniles Irene Usabiaga seguida de Dorleta Eskamendi y Tania Calvo.

Un saludo Itziar.

miércoles, 16 de junio de 2010

TORRELAVEGA CAMPEONATO DE CANTABRIA DE BTT

Las constantes lluvias de los días anteriores provocaron que el circuito se encontrara embarrado en su mayor parte. Las cadetes féminas dábamos dos vueltas al circuito, una parte por un monte cercano y otra por el circuito en el que se disputo la carrera de las categorías inferiores.

Un poco más tarde de las 12 tras la salida de las categorías elite masculina y femenina, master y junior también masculino y femenino, se nos da la salida a los cadetes.

En los primeros instantes de la prueba fui adelantando como pude, ya que no hice una buena salida. Con Alicia bastante lejos me coloque a rueda de la juvenil Sandra Trevilla que había salido minutos antes.

Tras varias caídas tanto de Sandra como mías, ya que el circuito se encontraba muy embarrado y resultaba complicado mantenerse encima de la bicicleta, conseguimos finalizar la prueba.
Obtuve un sufrido segundo puesto , pero conseguí revalidar el Campeonato de Cantabria.





Los vencedores de la prueba fueron: Jaime Campo y Alicia González (cadetes) Alex Campo y Sandra Trevilla (junior) José Antonio Diez Arriola y Roció Gamonal (elites) Agustín Navarro (Master 30-Senior) Oscar Velar (Master 40) y Juan Luis Llamas (Master 50-60)

Los nuevos Campeones de Cantabria son: Jaime Campo, Itziar Abascal, Sandra Trevilla, Alex Campo y José Antonio Diez Arriola.




También quiero agradecer el apoyo de mi equipo el C.C.Meruelo, que estuvieron allí presentes en todo momento, a mi compañera Zuriñe , mi entrenadora Cristina y a todos en general.

Un saludo Itziar

jueves, 10 de junio de 2010

Que ajetreo!!!

29.05.2010

En la localidad de Renedo se celebraba el Campeonato de Cantabria de crontrarreloj , tanto femenino como masculino. El circuito de los cadetes era de unos 10km , bastante llano aunque con la influencia de viento se hizo mas duro de lo esperado.

Con un tiempo de 15:41 mi compañera Zuriñe revalidaba su titulo de Campeona de Cantabria que consiguió el año pasado. Pude llegar tras ella , con un tiempo de 16:18. Para completar el pódium Alba con un tiempo de 17:25. Asi el C.C.Meruelo se llevaba un triplete.





30.05.2010


El viaje había sido bastante pesado y el cansancio empezaba a acumularse , pero eso no es ninguna excusa. Parecía que el circuito nos acompañaba ya que era bastante llano , el único problema (como siempre) el viento.

Sobre las 10:30h se da la salida a las elite , tres minutos mas tarde a las juveniles y tres mas a nosotras(cadetes). La prueba estaba divertida porque había constantes ataques , entre ellos alguno mio.

Pero tras completar la primera vuelta , desafortunadamente sufro una caída un poco tonta(menos mal que no tire a nadie mas). Desde ahí todo esta en mi contra , la bici no funcionaba como yo quería , mis piernas tampoco y el golpe me dejo un poco tocada.

Por suerte pude coger al peloton y acabar en 19º posición. La vencedora fue Maite Hernandez, seguida de su compañera de equipo Mar Santandreu y tercera Celia Díaz.

Las líderes de la Copa de España son Zuriñe Viana (cadete), Gloria Rodríguez (juvenil), Lucia González (sub-23) y Rosa Bravo (elite).

De las heridas que sufri en la caída me recupero bien , espero que en la próxima carrera tenga algo mas de suerte. Un saludo Itziar.

lunes, 31 de mayo de 2010

TRES CARRERAS EN UN FIN DE SEMANA!!

Perdon por el retraso.

Sopelana 22-05-2010
El circuito era bastante duro ya que constaba de un puerto y una subida bastante larga.Las cadetes dabamos una vuelta de unos 27km.

A las 4h salíamos las cadetes, unos minutos mas tarde las elite y juveniles.
Cuando llegamos al puerto la carrera iba bastante tranquila apenas había habido unos pequeños ataques , pero cuando llevábamos 1km subiendo y con el grupo de las elite y juveniles pisándonos los talones , mi compañera Zuriñe lanza un ataque seguida de cerca por Alicia. Poco después Eider, Irati, Lierni y yo conseguimos unirnos.

Cuando tan solo nos quedaba por encarar la última subida y una pequeña bajada, el grupo se había reducido a 4 componentes. El ataque de Eider y después el de Alicia hizo que nos quedáramos en solitario a mitad de la subida, llegando a meta en primera posición Alicia González, seguida de Eider Merino , Zuriñe Viana y por ultimo , yo en cuarta posición.

Araxes 23-05-2010
La carrera del dia anterior sabia que me iba a pasar factura , pero tenía que intentarlo. A las 10 de la mañana nos dieron la salida a todas las corredoras tanto elite , juveniles como cadetes. El circuito constaba de un puerto del que solo subimos unos kilómetros , las cadetes una sola vez.
Ahí y no pudiendo seguir el ritmo de las elites me vi descolgada del pelotón , uniendome a varias corredoras entre ellas 3 cadetes.

La vencedora fue Alicia Gonzalez , seguida de Zuriñe Viana , que aguantaron con el peloton. El tercer puesto se disputo al sprint en el que me vi superada por Sheyla Gutierrez 3ª clasificada y Miriam Merediz 4º clasificada.

Araxes-Crono escalada
Las dos carreras anteriores habían sido duras , pero faltaba lo peor. La crono era de 3km , los dos primeros sin gran dificultad , pero el ultimo y en los tramos finales se endurecia con varias rampas bastante duras. Acabe en 8º posición.

La vencedora fue Alicia Gonzalez , a la que quiero darle la enohabuena por el fin de semana ,en el que a conseguido tres victorias de tres posibles.

miércoles, 19 de mayo de 2010

MADRID 15-05-2010

El mal tiempo que hubo durante la semana pasada, me obligo a quedarme en el rodillo. Pero acudí a Madrid muy ilusionada, para hacer un buen puesto.

El sol ya empezaba a aparecer y a eso de las cuatro de la tarde se les daba la salida a las elite, teniendo que dar 10 vueltas a un circuito de 8km. Tras cuatro vueltas se incorporaron las juveniles y por ultimo nosotras (cadetes) nos incorporamos cuando quedaban apenas cuatro vueltas.

La prueba fue un poco loca, ya que hubo constantes ataques de varias corredoras, en la penúltima vuelta tuvo lugar un ataque de Alicia González que rompió la carrera totalmente. Con ella se llevó a mi compañera Zuriñe Viana (líder de la Copa de España)

No conseguí cogerme a su rueda y forme un grupo con otras cinco corredoras. En la última vuelta enlazamos con un grupo de juveniles, con las que llegamos hasta la meta.

Por suerte pude llegar a meta en quinta posición, viéndome superada por Ariadna Trías y Elena Lloret, tras un sprint; que como habéis podido comprobar no es lo mío…Pero espero poder conseguirlo algún día, que para eso entreno.


Siguen encabezando la clasificación de la Copa de España las corredoras Zuriñe Viana (Cadete), Judit Vidal (Juvenil), Lucia González (Sub-23) y Rosa Bravo (Elite).

Un saludo Itziar Abascal

miércoles, 12 de mayo de 2010

UN FIN DE SEMANA AGRIDULCE

Tras una semana sin haber tocado la bici y unas 12 horas de viaje, acudimos a Girona para disputar, una crono individual y la segunda prueba de la Copa de España Femenina.

La crono que solo constaba de 9 km se hizo bastante dura (a mi parecer) ya que soplaba viento de cara y hacia bastante sol.

Con un tiempo de 14:37,96 la corredora Mar Santandreu se impuso , seguida de Zuriñe Viana y Elisabet Bru a tan solo 10 seg y 18 seg respectivamente. Por suerte acabe en 5ª posición a 40seg de la vencedora.

Dia 9-05-2010. Las sensaciones eran bastante buenas y el dia había amanecido soleado.
A las 10h desde el Camping El Delfín Verde se daba la salida a las elites teniendo que completar 115 km aproximadamente.

Nuestra salida se realizaría en un pueblo cercano, sobre las 11:30, fuimos bastante tranquilas hasta pasados 10 km en los que la corredora Alicia González lanza un ataque, llevándose a su rueda a Sheyla Gutiérrez y Zuriñe Viana.

Poco después, el resto fuimos absorbidas por el pelotón , formado por corredoras elite y juveniles. No pudiendo aguantar el ritmo de estas , me uní a un grupo de cadetes ; consiguiendo llegar a meta sin ninguna dificultad.

Cuando pase la línea de meta y con bastante alegría ya que mi compañera Zuriñe había ganado la prueba , hice un gesto sin mala intención(de alegría) los jueces vieron una mala intención en el gesto y me descalificaron , esto perjudico a mi equipo.

Ya que tengo esta oportunidad y esperando que no sea demasiado tarde , quiero pedir disculpas a todo el que se haya visto afectado por este gesto y sobre todo a mi equipo ya que no se merece esto después de todo lo que han trabajado.

De todo esto me queda una moraleja que “de los errores se aprende”

Un saludo Itziar.

ORDOÑANA 2-05-2010

Perdón por la tardanza. Os diré que me acompaña una buena racha en las ultimas carreras y es que consegui subirme al pódium por segunda semana consecutiva.

La verdad , no me esparaba estos resultados tan positivos. El circuito era corto y bastante llano apenas había una subida , que fue suficiente para que 9 corredoras consiguiéramos llegar a meta con una pequeña distancia sobre el pelotón.

La prueba finalizo con un apretado sprint , la ganadora fue mi compañera Zuriñe , seguida de Maite Hernández , por la que me vi superada en los últimos metros, consiguiendo una valiosa tercera posición.


Un saludo Itziar.

jueves, 29 de abril de 2010

POR FIN

Después de un año y medio como cadete he conseguido subirme al pódium por primera vez, aunque no a lo más alto.

El día se presentaba soleado y tras concluir las pruebas de elite con la victoria de Belén López y en juveniles Tania Calvo. Comenzaba nuestra prueba sobre las 12:30 de la mañana.

El ritmo era tranquilo, aunque tras recorridos 10 km, y el ataque de mi compañera Zuriñe, el pelotón se estiraba. Al llegar a un tramo de escasos 300m de pavés se rompía la carrera.

Desde ahí un grupo formado por cinco corredoras entre las que por suerte me encontraba, conseguimos distanciarnos del pelotón. Cuando solo faltaban 3 km para meta el grupo se había reducido a dos corredoras Alicia González y yo, aunque no con excesiva ventaja sobre nuestras compañeras de escapada, Sheyla Gutiérrez, Lourdes Oyarbide y Ziortza Isasi.

La prueba se decidió al sprint en el cual me vi superada por mi compañera y amiga Alicia González.



El conseguir esta segunda posición, me ha subido mucho el ánimo y espero demostrar en la próxima carrera que no ha sido simple coincidencia.


Un saludo Itziar

miércoles, 21 de abril de 2010

DERIO

Parece que el bache ha pasado. Después de un mal comienzo el fin de semana pasado en Balmaseda, todo ha vuelto a la normalidad.

El circuito en el que se disputaba la primera prueba de la Copa de España, era bastante rompe piernas, aunque a mí personalmente me agradaba.

A las 10h se nos dio la salida junto a las elites y juveniles, la carrera transcurrió un poco extraña ya que el ritmo era marcado por las elites. A 9km de la salida oficial se situaba un puerto de montaña, en el cual mi compañera de equipo Zuriñe, consiguió coronar la primera llevándose el premio de la montaña.

Por suerte pude mantenerme en el grupo de cabeza, en el que quedaban pocas cadetes, pudiendo llegar al sprint un grupo reducido.

La victoria fue para Elena Lloret que tras un percance en el puerto consiguió ganar, tras ella su compañera de equipo Mar Santandreu y completando el pódium mi compañera y amiga Zuriñe Viana.

Tras posicionarme bien en el sprint pude acabar 5.Quiero dar la enhorabuena a Elena Lloret, Judit Vidal y Lucia González que tras ganar esta carrera se sitúan líderes de la Copa de España.


También quiero saludar a mi amiga Alicia González que sufrió un percance a escasos 2 km de meta.

Os pongo la clasificacion de la carrera :
http://www.fvascicli.com/aurten/carreras/feminas/DERIO.pdf

Un saludo para todos y hasta la próxima.

lunes, 29 de marzo de 2010

¡HOLA DE NUEVO A TODOS!

Ha comenzado la temporada y la verdad es que no con muy buen pie. Este fin de semana se ha disputado en la localidad de Balmaseda la primera carrera de la temporada.

El día comenzaba con muy buenas sensaciones, después de 10 km aproximadamente de carrera, la corredora Eider seguida de Alicia, Sheila y mi compañera Zuriñe conseguían formar una escapada a la que enseguida conseguí unirme.

Solo conseguimos aguantar unos pocos kilómetros ya que el ritmo de Zuriñe y Alicia era muy intenso, así se formaron dos grupos en cabeza de carrera. Poco después y a falta de una vuelta para concluir la prueba, tengo un desafortunado percance, un problema mecánico (como no).

Ya descolgada de Eider y Sheila soy alcanzada por el pelotón. Consigo cambiar mi bici por desgracia demasiado tarde y acabo a duras penas en el puesto 14.

A pesar del amargo sabor de boca, estoy contenta por haberme reencontrado con todas mis compañeras y amigas del pelotón. Espero que en la próxima carrera la suerte me acompañe.




Foto de : Garazi Arroita Seco


http://www.fvascicli.com/aurten/carreras/feminas/Cl%20Balmaseda.pdf

miércoles, 3 de febrero de 2010

TEMPORADA CICLOCROSS 2009-2010

-COLINDRES (CANTABRIA) 2ª

-TRETO (CANTABRIA) 1ª

-CARRANZA (VISCAYA) COPA DE ESPAÑA

-AMOREBIETA (VIZCAYA) 2ª

-NAVIA (ASTURIAS) COPA DE ESPAÑA

-AMEZAGA (ALAVA) 3ª

-IGORRE (VIZCAYA) 2ª

-PUENTE VIESGO (CANTABRIA) COPA DE ESPAÑA

-ALCOBENDAS (MADRID) COPA DE ESPAÑA

-COSLADA (MADRID) 1ª

-VALENCIA (COMUNIDAD VALENCIANA) 2ª

-RAMALES (CANTABRIA) CAMPEONATO REGIONAL

-ASTURIAS 3ª

-LAREDO (CANTABRIA) CAMPEONATOS DE ESPAÑA

-ITSASONDO (GUIPUZCOA) 2ª

-BURGOS 1ª

-ISPASTER 2ª

Esta temporada de ciclocross no ha sido de las mejores, pero estoy muy contenta porque las lesiones me han respetado, no como la temporada pasada.

Un saludo Itziar

viernes, 29 de enero de 2010

¡¡A POR TODAS CAMPEONES!!

Estos días nuestros corredores mas destacados en sus categorías se dirigirán a la Republica Checa para disputar los campeonatos del mundo de ciclocross, en la localidad de Tabor. Desde aquí os quiero desear mucha suerte, y a por todas campeones¡¡que os lo merecéis!!Hagáis lo que hagáis nos sentiremos orgullosos de todos vosotros.
Un abrazo muy fuerte y mucha suerte Itziar

DOS BUENOS MADRUGONES PARA ACABAR LA TEMPORADA

DIA 23 BURGOS:
La mañana se presentaba fresca y nublada en el precioso parque burgales de Fuentesblancas.
La verdad es que el circuito era muy completo con una zona de arena junto al río, una campa muy grande y un circuito de BMX con tres subidas muy selectivas, una de ellas había que hacerla a pie porque tenía gran desnivel.
Se disputaban los campeonatos de Castilla y León.
Después de dar una vuelta de reconocimiento al circuito alrededor de las 10:20 de la mañana nos llamaban a línea de salida, en esta ocasión salíamos juntos cadetes masculinos y todas las categorías femeninas.
Con puntualidad se dio la salida a las féminas y un minuto mas tarde a los cadetes masculinos. Tras una salida rápida de Rosa Bravo y Aída Nuño que lideraron la carrera en todo momento, las demás intentamos hacer todo lo posible por seguirlas pero el ritmo de estas era superior al nuestro.
De todas maneras mi carrera se centraba en la rueda de mi compañera Marta ya que me pareció en el grupo de las cadetes la más fuerte. La carrera iba trascurriendo a un ritmo bastante bueno sin poder llegar a alcanzar a las elites, pero con una pequeña ventaja sobre nuestras perseguidoras.
En la última vuelta y a falta de 1 Km. para meta, mi compañera Marta consigue distanciarse a unos 10 segundos antes de encaminarse a la bajada.
Sin perder las esperanzas hago todo lo posible para alcanzarla, consiguiendo volver a ponerme a su rueda.
Con un ultimo esfuerzo y dándolo todo (como dice mi prima siempre te queda algo de glucosa en el hígado) conseguí superarla en los últimos metros.






DIA 24 ISPASTER:
Llegaba a la carrera muy entusiasmada, era la primera vez que corría en este circuito. Pero a la vez un poco triste, porque tras 3 meses de sufrimiento y madrugones la temporada llegaba a su fin.
Para describir el circuito no tengo palabras, sabíamos que se nos iba a hacer duro porque el terreno estaba bastante embarrado, pero eso le daba mucha emoción y había que salir a por todas.
A las 10:00 nos dieron la salida tanto a cadetes masculinos como femeninos en un tramo de carretera.
La colocación en la parrilla de salida no era muy buena ya que a las féminas nos habían colocado en la ultima fila, afortunadamente me coloque a rueda de Eider y remontamos bastantes posiciones. Esta llevaba un ritmo muy fuerte que solo puede aguantar una vuelta.
Las tres vueltas restantes mantuve un ritmo bastante bueno, eso si, sin alcanzar a Eider ganadora de la prueba, pero con una distancia suficiente respecto a mi compañera de equipo Zuriñe que finalizo tercera.
Os adjunto las clasificaciones:

http://www.fvascicli.com/aurten/carreras/cross/Clasi%20Ispaster.pdf







Ahora toca descansar, estudios, ordenador y sofá .Dentro de 15 días empezare con los entrenamientos para afrontar la nueva temporada de carretera y btt.
La primera carrera en la que participare será el día 27-03-2010 en Balmaseda.
Hasta pronto

martes, 19 de enero de 2010

GRACIAS

Hola a todos.
Lo primero que quiero hacer para inagurar este blog es dar la enhorabuena a mis compañeras/os tanto los que consiguieron medalla como todos los demas ,tambien dar gracias a esas personas que me estuvieron apoyando en los Campeonatos de España de ciclocross que dispute en mi categoria cadete femina en Laredo dia 9 de Enero del 2010 ,y sobre todo gracias a este deporte que me ha dado la opotunidad de conocer a tanta gente maravillosa.











Despues de unos dias de lo sucedido y mas tranquila , os quiero contar mi experiencia en Laredo.Sucedio en la carrera de feminas ,yo sali bastante bien y aunque la carrera habia comenzado muy rapida pude colocarme a rueda de Elena.Como me encontraba bien y aprovechando un fallo de esta ,logre seguir adelante en solitario ,calculo que a unos 30 segundos de Alicia que de salida ya dominaba la prueba.Tras ponerme segunda ,a rueda de una compañera galllega sub-23, pense que era la rueda mas adecuada para poder seguir hacia adelante y soñar con llevarme una medalla en mi tierra.
Pero el sueño se convirtio en pesadilla , cuando en la segunda vuelta y a escasos 200 metros del box , la cadena de mi bici se salio.Entonces me puse tan nerviosa que por mas que lo intentaba no lograba ponerla en su sitio , entonces vi como me pasaban mis compañeras Eider ,Elena y Marta ,con lo cual y despues de mas de un minuto decidi correr hacia el box y asi cambiar de bici.
Fue muy desmoralizante , pero con los animos de todos los que alli se encontraban y que presenciaron mi averia ,sali otra vez con la intencion de recuperar lo perdido ,pero lo que dos minutos antes era ilusion ,ganas , y fuerza en mis piernas ,todo ello se volvio en mi contra.
Intente seguir en carrera ,pero yo estaba ,mi cabeza no.En la tercera vuelta cuando ya cometia fallo tras fallo ,viniendo de menos a mas mi compañera Zuriñe me adelanto y me fue imposible seguir su rueda ,acabando en sexta posicion.
Despues de la carrera y en frio tras los animos de toda la gente alli presente, empeze a pensar todos los fallos que habia cometido y el mas grande es que aunque tengas una averia hay que seguir hacia adelante con todas tus fuerzas ,como si nada hubiera pasado y seguro que el resultado habria sido otro.
Espero que este acontecimiento me enseñe en el futuro.
No quiero despedirme sin volver a dar las gracias a todos en especial a mis padres ,familia ,amigos/as que no pararon de animarme y a mis compañeros/as de la seleccion cantabra que me apoyaron esos dias.
Un abrazo muy fuerte , besos y hasta pronto.
Itziar