Alcobendas. Copa de España

Ultima prueba de la Copa de España y faltaba poco por decidir. Quizás Alicia todavía tenía alguna posibilidad de llevarse el amarillo para casa, para ello Eider tendría que finalizar al menos en tercera posición.

Las previsiones climatológicas, no eran buenas, daban lluvia y bastante frio. Poco tarde en comprobarlo, tras llegar a Madrid y abrigarme todo lo posible, me fui al circuito para dar unas vueltillas, el circuito: rápido, técnico y con una parte de escaleras bastante complicadas. Pero pronto empezó a llover, lo cual lo haría más duro y resbaladizo.

El reloj marcaba las 12, parrilla de salida y a ver lo que sucedía, esta vez la salida no fue para nada buena. Con lo cual me encontraba bastante atrás, pronto pude recuperar posiciones, situándome cuarta, pero como viene siendo habitual, Elena, Eider y Alicia ya estaban bastante por delante. Cogí mi ritmo e iba bastante cómoda, Lierni se acercaba por detrás, hasta el momento de tenerla pegada a mi rueda, así durante una vuelta y media, hasta que un fallo suyo en una curva me permitió abrir un poco de hueco.

Un percance en los obstáculos, (pise mal y mi tobillo se torció) provoco que Lierni me recortara el pequeño hueco que había abierto y que tendría un dolor constante durante las últimas vueltas.

Por suerte acabe en cuarta posición, algo que no esperaba porque no me encontraba bien físicamente. La ganadora tanto de la prueba como de la Copa de España fue Eider Merino, seguida de Alicia y Elena también segunda y tercera respectivamente en Copa.

Los Campeonatos de España están a la vuelta de la esquina, quedan pocas carreras para poder coger bien la forma y llegar en condiciones. Pero seguiré trabajando.

Un saludo

Puente Viesgo. Copa de España

Ultima carrera en Cantabria y penúltima de la Copa de España que se decidirá este domingo en Alcobendas. El circuito exigente como en años anteriores y  muy bacheado.

La salida muy buena, como salimos con las elites, decidí ponerme a rueda de Aida Nuño, la elite asturiana. Estábamos adelante, pero antes de llegar a la parte más alta del circuito me cerraron, con lo cual perdí bastantes posiciones, Elena, Eider y Alicia, ya se habían ido por delante.

Las sensaciones no eran muy buenas, me costaba mucho coger ritmo, Lierni por detrás venia fuerte y me cogió, a su rueda iba bastante bien, decidí tirar y fui abriendo hueco.

Poco a poco pasaban las vueltas, al final cuarta. La líder de la Copa de España, Eider, no fallo y gano, seguido llegaría la asturiana Alicia y a continuación, Elena. Por tanto Eider continúa aun más líder a falta de una prueba para finalizar la copa de España.

Un saludo Itziar

Elorrio

Siento no haber puesto la crónica de esta carrera antes, pero he estado bastante liada esta semana. La resumiré brevemente.

El circuito había cambiado notablemente a los años anteriores, aunque la salida seguía siendo hacia arriba, lo cual beneficiaria a Eider. En la salida ya estaba primera, posición que no abandono en toda la prueba, con ese ritmo tan fuerte característico de ella se fue en la primera vuelta. Por detrás Lierni y yo nos disputaríamos la segunda posición.

Llevaba a Lierni con una pequeña distancia por detrás, la cual no varió mucho las primeras vueltas. Pero cuando faltaban dos vueltas esta me dio alcance, pude aguantar a su rueda y en una parte en la que veía que iba más rápido la ataque, con la mala suerte que esta se cayó!

Al final segunda, Eider nos metió más de 3 min y Lierni llego poco después.
Poco a poco había que ir mejorando. 

Lezama 
Por fin, primera victoria del año, había estado cerca pero hasta la fecha no había podido conseguirlo.
Con la ausencia de corredoras como Eider o Alicia, todo fue más fácil. 

El circuito era bastante duro, la lluvia del día anterior había formado un poco de barro.
En todo momento intente poner un ritmo alto, pero poco a poco las fuerzas iban a menos, aunque por atrás ya había abierto un hueco. 

La suerte este año, respecto a los pinchazos no me está acompañado y en la última vuelta tras pasar el box, pinche. Tocaba sufrir un poco más, pude seguir montada en la bici pero con grandes dificultades.

Al final pude lograr mi primera victoria en esta temporada. A continuación llegaría Lierni y después en tercera posición Irati.

Como viene siendo habitual tocaba correr el domingo, con la esperanza que esta carrera no pasara factura en Igorre, la prueba del domingo.

Igorre

Un circuito que me gusta mucho, esta vez la competencia, aunque aún faltaban corredoras importantes, era mayor. Este año había menos barro que los anteriores pero estaba divertido.

La salida bastante cómoda a rueda de Eider y Elena. Las primeras vueltas iba muy bien, el ritmo que desde principio había puesto Eider era fuerte pero conseguí aguantar, aunque tampoco mucho. 

Pronto Eider me dejo y Elena venia rápido por detrás, con lo cual me alcanzo enseguida, cuando ella me paso intente ponerme a rueda pero no pude. 

Al final la ganadora, claramente, fue Eider Merino, seguida de Elena Lloret y yo.
Como se suele decir "pete" y mucho diría yo.

Falta menos de un mes para llegar al Campeonato de España, espero mejorar hasta entonces. 

Un saludo Itziar

Copa de España

Definitivamente este no ha sido mi mejor fin de semana. Comenzaba la Copa de España el sábado Gijón y domingo Navia, en las cuales estaríamos la mayoría de las corredoras.

Gijón


Menudo madrugón, aunque corriera bastante tarde, poco habitual para nosotras, salimos muy pronto hacia Asturias. El circuito de Gijón era muy bonito pero demasiado duro, me conocía la zona ya que desde pequeña había corrido en btt en el mismo parque , ya desde el comienzo subiendo, con un trozo de carretera, seguido otro de subida, esta vez ya en el prado.

La salida más tranquila de lo habitual, todas sabíamos que se haría muy duro, hasta el comienzo del prado que ya se empezaron hacer pequeñas diferencias, Elena, Alicia, Eider y Marta, de la que más cerca me encontraba, ya estaban delante, a estas tres primeras apenas las vi en toda la carrera, por lo que se, Eider con un ritmo fuerte y en un circuito apropiado para ella se fue  y Elena paso a Alicia en la última subida.

Marta cada vez me fue sacando más y más. Ahora lo único que tenia que hacer era buscar mi ritmo y acabar, en 5ª posición. Las sensaciones para nada eran como esperaba. La ganadora fue la pequeña Eider, seguida de Elena y Alicia. Al ser la primera Copa de España, Eider vestiría el maiot amarillo en Navia. Ahora tenía que recuperar todo lo posible, para el siguiente día, Navia. Ese circuito desconocía como era sin barro ya que las anteriores temporadas estaba lloviendo por esta época.

Navia

La hora a la que en teoría salíamos se había retrasado, había que esperar...tenía la esperanza de poder mejorar respecto al sábado. Al comienzo me encontraba bastante cómoda y la salida la hice bastante bien. Pero poco a poco me fueron pasando, cuando Eider paso intente mantenerme a su rueda cosa que me fue imposible, iba muy fuerte, Alicia y Elena ya estaban más adelante. Marta venia pisando fuerte por detrás y yo iba a menos, muy a menos. Al final y por poco Marta no me cogió, pero por adelante estaban demasiado lejos, acabe en  4ª posición. La victoria fue para Alicia seguida de Eider la cual había remontado y tercera Elena. Eider mantendría su liderato de la Copa de España.



Un amigo (Antonio Suárez) me ha dicho que de todo hay que sacar la parte positiva, lo cual de este finde saco, que cada carrera acabo con mas mala cara, la cual no se merece la gente que me apoya (perdón). Pero claro eso no es positivo. Quizás positivo pueda ser, que este finde no pinche, que bici había y mucha (gracias por ese regalazo papa) lo que falló esta vez fue la maquinaria que va encima.


Queda mucho por mejorar, lose, así que habrá que ponerse manos a la obra y comenzar como quien dice desde ya.

Un saludo J

Colindres

En los últimos años apenas dos pinchazos entre todos ellos y este año en apenas cinco carreras ya llevo dos. Parece que la mala suerte me acompañada durante todas las temporadas.

Por fin la lluvia había aparecido por Cantabria y por todo el norte, en esta ocasión demasiado, no paro de llover en todo el fin de semana, por ello el circuito estaba muy, muy embarrado, ahora si comenzaba el ciclocross del bueno. La salida fue con los juveniles y las féminas elite, en esta ocasión poca participación femenina, tan solo salimos Lucia Gonzales su hermana Alicia de mi categoría y yo.  

Nada más salir ellas dos ya se situaban delante mío, estaba vez la salida no había sido tan buena y me costó llegar hasta su rueda, pero de poco sirvió el esfuerzo, poco tiempo llevaba detrás de ellas cuando me di cuenta que iba pinchada, pero lo mejor faltaba por llegar, con la rueda pinchada intente llegar encima de la bici hasta el box, esta se me fue y me caí (por suerte solo tengo golpes y heridas, chapa y pintura) la carrera había cambiado completamente, ahora estaba sola contra el mundo, después de todo he aprendido que no debo de venirme abajo, así que cogí la bici y empecé a correr hacia el box, poco a poco fui cogiendo mi ritmo y recuperando unas pocas posiciones, Alicia ya estaba muy lejos, ahora lo único que me preocupaba era mi tobillo. Cuando me faltaba poco para llegar empezó a llover y a granizar, lo que hizo que me mojara un poquito más, si es que se podía xD

Parecía que todo estaba bien, los golpes de la caída no me dolían y mi tobillo estaba perfecto, pero cuando me cambie y ya en frio, empezaron a aparecer los dolores. Poco a poco toca ir recuperándose y pensar ya en las dos Copas de España el próximo fin de semana en Asturias.

Un saludo Itziar

Muskiz 1.11.2011

El circuito me encantaba, era muy rápido, la lluvia caída anoche hizo que se volviera bastante técnico, aun así me seguía gustando. Salía con el mismo pensamiento que en Karrantza, situarme bien, de mitad de carrera para adelante iba a menos y así sucedió, una salida increíble de esas que poco estoy acostumbrada, me colocaba en cabeza de carrera, detrás mío Lucia, Olatz y Alicia. Poco a poco fuimos distanciándonos de las demás. Una vuelta y aun seguía adelante, no me lo creía ni yo. Aunque ya me habían pasado Alicia, Lucia, Merce y Olatz que se iba en solitario (estas tres últimas elite).

Sabía que ahora lo que tocaba era coger mi ritmo y aguantar todo lo que pudiera cerca de Alicia, pero había gastado demasiado, poco a poco Alicia me fue metiendo mas y mas tiempo y por detrás Eider (la cual se paso media carrera por el suelo, una pena iba genial) y Lierni me recortaban, lo sabía iba a menos.

No sabría decir de donde saque las fuerzas pero esta vez mi cabecita si supo estar a la altura y aguantar, solo quedaba eso, aguantar. Las diferencias con Alicia en la línea de meta fueron de 42seg por detrás mío Eider.

Muy contenta con el resultado, aunque parece que le he cogido cariño a la segunda plaza. Este fin de semana me ha servido de mucho, vamos por el buen camino, me he dado cuenta que puedo y porque no a partir de ahora comenzar a soñar y seguir trabajando, aun queda mucho por delante. Gracias por lo apoyos de nuevo, me siento muy arropada siempre.

Un saludo

Posdata: Aun no tengo las fotos, pero estoy segura que tantas de las personas que sin ánimo de lucro las cuelgan en las redes sociales me dejaran subir alguna en mi blog. También quiero darle las gracias a esas personas, a mis amigas Olatz y Naroa que siempre les doy la chapa para que me saquen, a Javi Linares y a la fotógrafa profesional, diría yo, Garazi Arroita que hace unas fotos increíbles como todos vaya! Y a esas tantas otras que me sacáis fotos J Gracias
  

Karrantza 30.10.2011

La semana para nada había sido como yo esperaba, mi tobillo no mejoraba y los estudios no me permitían entrenar cuanto yo quisiera. Sabía que no llegaba bien a Karrantza, pero ver de nuevo a mi pequeña Campeona de España me saco una sonrisa y me hizo tirar hacia delante.

El circuito no me gustaba mucho, mis brazos y mi espalda sabría que sufrirían demasiado. Cuando llegamos a la salida y nos comunican que haríamos el mismo tiempo que las cadetes es decir 30min me pareció un cachondeo, como siempre ocurre con las féminas, pero bueno no quedaba otra. Me quede bastante asombrada con la buena salida que hice, la primera vuelta y ya estaba primera, sabía que no aguantaría mucho ahí y decidí tirar para adelante si “petaba” mejor hacerlo adelante que atrás. Justo al pasar por la línea de meta ya tenía a Eider conmigo, compañía de la que después de desharía con facilidad.

Con el paso de las vueltas Eider me habría hueco en partes del circuito que luego conseguía recuperar un poco. Al final la pequeña Campeona  gano, con 33seg de diferencia, después llegaría Lierni en 3º posición.

Estoy bastante contenta con lo bien que están saliendo las cosas, el tobillo no me molesto en ningún momento cosa que me agrada incluso más que el resultado, las lesiones siempre han sido mi punto débil.

Este martes volvemos a competir esta vez en Muskiz, circuito bastante bonito pero en el que nunca he competido. Este año en nivel en juveniles es muy alto, con la presencia de la Campeona de España, ciclocross(Elena Lloret), la Campeona de España, carretera (Eider Merino) y la Campeona de España, btt, crono individual y ciclocross en categoría cadete( Alicia González). Espero no haberme olvidado de ningún titulo J

También quiero resaltar el apoyo de todo el mundo, parecía que estuviera corriendo en casa. Muchas gracias como siempre nunca me cansare de dároslas.

Un saludo, nos vemos en Muskiz.

Un mal finde

La temporada acaba de empezar y apenas llevo dos fines de semanas de competición, aun queda demasiado trabajo por hacer. Era la primera vez en la temporada que doblada es decir corría dos carreras en el mismo finde. La verdad que ni mis piernas ni mi cabeza estaban preparadas y la suerte no estuvo de mi parte. Comenzare contándoos la carrera del sábado en Medina de Pomar y a continuación la carrera de mi pueblo Ramales de la Victoria el domingo.

Medina de Pomar

Las sensaciones que traía esta semana atrás eran muy buenas y tras dar unas vueltas por el circuito con mi compañera Sandra Trevilla, me acabó gustando, estaba muy seco y empezaba hacer bastante calor, cosa que de momento no era ningún inconveniente.

Pero parecía que ese no iba a ser mi día, salimos poco después de los máster lo que dificultaría la carrera, bueno la salida como viene siendo habitual esta temporada y las anteriores, nefasta… pero lo mejor quedaba por llegar nada más acabar el tramo de piedras, supongo que a unos 500m después de la salida, pinche.

Ahí se acaban todas las posibilidades de estar adelante, durante la pasada semana arrastraba molestias en mi tobillo izquierdo el cual salió un poco resentido, después de la carrera que tuve que pegarme hasta el box, para cambiar mi bici. No debía venirme abajo, poco a poco fui recuperando el ritmo y cogiendo a los que más atrás se encontraban. Al final una quinta posición bastante buena después de dicho percance.

La asturiana Alicia González se llevo la victoria seguida de la vigente campeona de España Elena Lloret y completando el pódium Marta García.

Ramales de la victoria

Llegábamos a mi pueblo, la presión y los nervios se notaban hasta en el desayuno. Poco tuve que reconocer el circuito ya que después de estas semanas entrenado me lo sabía de memoria, había venido toda mi familia y allegados a verme, no quería decepcionarles, quería hacerlo bien en mi pueblo y si podía ser con una victoria.

Que deciros de la salida, fatal. Me fue bastante costoso recuperar posiciones y cuando me quise dar cuenta Alicia y Maria ya se encontraban delante. Poco a poco Alicia había ido haciendo hueco y por un percance pude pasar a Maria. Las sensaciones no eran nada buenas, no encontraba mi ritmo, me costaba demasiado ir con cadencia y cada vez me venía más abajo. Por delante Alicia seguía a lo suyo y Maria me iba recuperando bastante. Mi cabeza no pudo estar a la altura de las circunstancias y tras pasarme Maria me vine abajo, conseguí llegar a la meta como pude en 3ª posición.  

Mi enhorabuena a Alicia por sus dos victorias este fin de semana.
Por supuesto quiero agradecer todo el apoyo recibido por mis paisanos que estuvieron apoyándome en todo momento.

El próximo fin de semana será bastante duro, espero estar al 100% y tener un poco más de suerte, por lo demás no queda otra que seguir trabajando.

Un saludo y muchas gracias J

Empezamos con buen pie :)

El día perfecto para empezar la temporada 2011/2012 sol, buena temperatura, un circuito que me encanta y sobre todo muchas ganas. Hacía tiempo que no competía y casi se me había olvidado eso de estar nerviosa.

La salida fue un poco caos entre los máster pero por fin a eso de la 1:15 salimos. La verdad es que no empecé nada bien, una salida pésima me coloco de las ultimas, por suerte pude ir poco a poco remontando, cuando me quise dar cuenta ya me encontraba bastante adelante, pero Marta y Alicia que eran las que encabezaban la carrera se habían ido un poco. El ritmo que tenia era bastante bueno asique sin pensarlo tire para adelante, me iba acercando pero también llevaba demasiado cerca a Lierni, en cabeza de carrera y dejando a Alicia se encontraba en solitario Marta, sabía que sería muy difícil conseguir alcanzarla puesto que llevaba un ritmo muy bueno. Al llegar a Alicia decidí seguir adelante, no pensé ni un momento en quedarme a su rueda ya que Lierni venía muy fuerte por detrás. Recorte algo de distancia pero no lo suficiente, el triunfo fue para Marta una merecida victoria. Lierni me apretó mucho hasta el final, que entro pocos segundos después que yo.

Las sensaciones de la primera carrera son muy buenas, encontré en todo momento un ritmo bastante bueno yendo de más a menos durante toda la prueba, hay que seguir trabajando, puesto que acabamos de empezar y la temporada es larga, espero seguir así ya que este finde se celebra la prueba en mi pueblo, Ramales de la Victoria y me encantaría conseguir una victoria, veremos lo que se puede hacer, hasta el momento a seguir trabajando, con ganas y mucha ilusión.

Muchas gracias por todo el apoyo recibido por parte de las personas allí presentes, sobre todo a mi compañera de equipo Zuri, Pacheco y a Julio y Jorge que estuvieron en todo momento atentos de que no me faltara nada y que las maquinas irían perfectamente, gracias.

Un saludo J

3,2,1 Comenzamos :)

Quizás sea el año con el que mas ganas empiezo, estoy convencida de que sera diferente y es que la ilusión recorre mi cuerpo, tengo ganas de barro, mi cuerpo me lo pide.

Hace unos meses mi cabeza estaba demasiado alejada de todo esto, pero en apenas un mes, las ganas han vuelto :D

Se como empiezo y ahora mismo no quiero ganar, lo único que quiero es disfrutar, pasármelo bien y sobre todo que las lesiones no aparezcan.

Solo necesito un poco de suerte esa que a escaseado durante estos años, con un poquito estoy mas que contenta :)

La pregunta que me hago es. ¿Este sera mi año? :) pronto lo comprobaremos :) 3,2,1 COMENZAMOS

Ciclocross

La temporada de Ciclocross ya ha comenzado, con la carrera de este fin de semana en Valladolid ya son dos las pruebas disputadas. Aunque yo todavía no he podido debutar, tenia pensado hacerlo este finde pero por los cambios en la prueba quitando la de la Copa España decidí no correr y quedarme entrenando. El próximo Domingo día 16 comenzare mi temporada 2011-2012.

En el calendario de este año no podía faltar, como año tras año se va haciendo, la prueba que se realiza en mi pueblo, Ramales de la Victoria, que tendrá lugar el día 23 de Octubre en el Parque Gandason de Cubillas. Os invito a todos a que vengáis tanto a participar en la prueba como a ver las diversas carreras durante toda la mañana. Aquí os dejo en cartel de dicha prueba, la verdad me he llevado una grata sorpresa al verme en él y desde aquí quiero darle la enhorabuena al creador Luis Valle por el gran trabajo realizado. 

Creador: Luis Valle Sanchez

Mundial 2011

Desde aquí quiero darle la enhorabuena a todos los componentes de la selección española que han competido en Copenhague (Dinamarca) en el Mundial de ciclismo. Pero sobre todo felicitar la actuación de las féminas juveniles, aquellas con las que comparto pelotón. Nunca había vivido una llegada tan apasionante como este último mundial y es que a falta de 200m mi compañera de equipo Sheyla se encontraba segunda, al final consiguió una meritoria 6º plaza, Enhorabuena maquinaa!! Pero no solo ella lo ha hecho genial este mundial, si no que la vasca Irene Usabiaga finalizo en la decimo tercera posición, poco después entrarían la valenciana Elena Lloret y la vasca Lourdes Oyarbide. Una gran actuación chicas J Espero que estos resultados sirvan para dar mar auge al ciclismo femenino en nuestro país, puesto que está poco valorado y recibimos poca ayuda en comparación con los chicos.

Un saludo, Itziar.

Vuelta a España 2011

Aprovechando que la vuelta a España pasaba por Cantabria, nos cogimos la mochilas y los bocadillos y junto a mis compañeras de equipo subimos a Peña Cabarga. El ambiente impresionante.

La etapa del día siguiente era entre Solares y Noja. Pasaban por la zona en la que yo suelo entrenar y me subí a verla al alto de Alisas, a un puerto de 1º. El objetivo era salir por Teledeporte, lo conseguí jjaja :)

 Por ultimo, la etapa de Noja con final en tierras vascas después de 33 años. Me fui a ver la salida. Para despedir una año mas la vuelta de Cantabria. Mencionar a la afición vasca que es impresionante, estoy viéndolo por la televisión y se me están poniendo los pelos de punta. Todos los cántabros esperamos que Juanjo Cobo llegué de rojo a Madrid.

Un saludo.

La Vuelta 2011

Campeonato de España. Bejar

Quizás la frase que describa estos campeonatos de España sea, con las manos vacías pero contentas. Ha habido, como siempre ocurre momentos agridulces, pero porque no mejor quedarse con lo bueno. De la crono decir que era muy dura, prácticamente una crono escalada y que me quede sin voz, Zuri recibió todo mi apoyo posible, al igual que Sandra aunque no pude ir con ella en el coche, ellas estuvieron más que a la altura con una crono genial! Tan solo falto rematarlo con la medalla, pero estaba complicado, las tres vascas, se llevaron las medallas. Lourdes Oyarbide (oro, con una crono espectacular, cerca de meta se le salió la cadena y como ella nos dijo la metió como había visto en un video) Irene (plata, que también sufrió un percance en la crono, se calló) Eider Merino (bronce, ella no sufrió ningún percance, debo de reconocer tengo una debilidad con ella, es una amiga genial, nunca dejare de decirle lo buena que es) a las puertas del pódium se quedo mi compañera riojana, Sheyla. 

Aun faltaba lo mejor por llegar, domingo, 9:30h de la mañana, salida féminas juveniles. Un circuito de lo más exigente. La verdad es que no quería irme del campeonato quedándome con las ganas y desde un principio las de la selección cántabra estuvimos dando guerra, con continuos ataques. En el primer paso por el puerto se hizo la escapada, y yo no lo presencie, ya estaba atrás, por varias cosas no prepare el campeonato lo suficiente, llegue al 50%. Pero al comienzo de la bajada ya había cogido a un grupo de delante, no me encontraba nada bien, mis piernas aguantaban, pero tenía unas enormes ganas de devolver y me mareaba bastante. Tras acudir al coche del médico me lleve un enorme susto, me enganche con la puerta del coche, por un despiste del conductor, estuve a punto de caerme, pero tan solo se me estropeo la maneta y se me bajo el manillar. Recuperada del susto volví al pelotón, con 4 corredoras por delante, Eider, Irene, Lourdes y Sheyla, de nuevo y tras llevar agua, atacar y ayudar a mis compañeras, me volví a quedar subiendo, esta vez me costó más llegar al grupo.

Conseguimos pasar el último puerto y a duras penas aparecí por meta en la 23º posición. Por delante, merecida ganadora del campeonato de España Eider Merino (ya te tocaba enana, siempre has demostrado que eres la mejor, lo único que necesitabas eran resultados, ahora ya estás en tu sitio, donde lo mejores, lo que eres) esta pequeñita, pudo sacar 4 min al grupo de perseguidoras.

Tras estar rodeada de vascas toda la carrera, Sheyla, quedo sub- campeona de España, que puedo decir de ella, impresionante, esta señorita tiene problemas asmáticos y ahí esta dándolo todo hasta el último momento :) un placer compartir equipo contigo. Tercera, estas señoritas que nos han vuelto locas estos campeonatos a todas, Irene Usabiaga, seguida de Lourdes su compañera de selección. No hay palabras para lo de la selección vasca, mis más sincera enhorabuena a todas.

Como ya he dicho nos vamos de Béjar con las manos vacías, pero no solo ha sido esto, quizás estas experiencias ahora las consideremos insignificantes, pero gracias a días como el de hoy, me sirven para darme cuenta que me gusta este deporte, años malos los tiene todo el mundo, no quiero arrepentirme nunca de tomar una decisión precipitada. Gracias por todo el apoyo de mi selección, equipo y entrenador.
Quizás la mejor recompensa al esfuerzo es una medalla, pero la verdad nos debemos de sentir orgullosas, las cántabras hemos muerto matando jajaja ;)

Ahora a pensar en el ciclocross y lo mas importante en centrar esta cabecita.
Antes de despedirme durante unos meses, quiero decir que me siento muy orgullosa de la gente que me rodea y que me apoya. Sería imposible nombrar a todas esas personas, pero gente como Eider, Cristina (seleccionadora) Sheyla, Zuri, mis padres, Maite y tantas, tantas personas. Gracias :)

Fotos del Campeonato

Un saludo y hasta pronto.

Después de dos carreras nefastas, toca levantar cabeza, dentro de una semana tenemos los Campeonatos de España en Béjar (Salamanca) Por problemas ajenos a la bici (estudios) no podre participar en la crono de dicho Campeonato. Así que habrá que dar el do de pecho el domingo en la línea. Llego apenas sin entrenar y tras observar el perfil de la carrera, tendré que sufrir bastante. Pero bueno espero que se nos dé bien, tanto a mí como a los demás componente de la Selección Cántabra.

Levantar la cabeza después de estos traspiés me está siendo bastante complicado, ya que las ganas y la ilusión siguen sin aparecer, pero no debo ni quiero rendirme, asique ahora más que nunca hay que seguir hacia adelante. Esta temporada me ha servido para aprender bastante, ya que de los errores se aprende, pero también me sirvió para darme cuenta de todo el apoyo que tengo y que he recibido, tanto de mi entrenador que ha depositado mucha confianza en mí, como de mi familia, como de todo mi equipo que me apoya en todo momento. Por ellos y por mi creo no debo rendirme y menos ahora, a un paso del Ciclocross. Como siempre se dice un año malo lo tiene cualquiera. Espero empezar la temporada invernal muchísimo mejor. Hasta entonces veremos lo que se puede hacer en los Campeonatos y porque no, dar la campanada, aunque lo veo bastante difícil, hay mucha competencia.

Un saludo Itziar

¿Merece la pena?

Desde hace unos meses no hago mas que repetirme unas preguntas:

¿De verdad soy feliz con el deporte que practico?? ¿¿De verdad tengo ganas e ilusión?? ¿¿Estoy haciendo lo que quiero y me gusta??
Muchas veces la respuesta es que no, salir sola a entrenar durante horas, con un simple objetivo de ganar una carrera y por un dolor en tu rodilla o otra circunstancia no puedas ni acabar en el grupo, pero sobre todo estar expuesta a los tantos peligros que nos exponemos los ciclistas( caídas, accidentes, atropellos...)y saber q esto solo es un hobbie y que las recompensas no llegan.

Pero también muchas veces mi respuesta es que si, porque ver que las cosas me salen bien es una satisfacción enorme que solo este deporte puede producir, por lo menos en mi, saber que he vivido momentos inolvidables de mi vida, que después de tantos años encima de una bici he aprendido a ser mejor persona y he conocido a unas personas extraordinarias.

Mi cabeza le da vueltas y vueltas a todo y me repito para mi ,cada vez que no tengo ganas de entrenar o tan siquiera ir a correr, vamos Itziar!! estas haciendo lo que realmente te gusta, recupera la ilusión, las ganas, se feliz de una vez por todas. Pero ese momento en el que esto se produzca nunca llega, llevo casi un año esperando, un millón de veces he querido tirar la toalla y tan solo por una persona he seguido adelante(mi padre) Debo decidir creo que soy lo suficientemente mayorcita, el mayor problema que tengo es que como todo ser humano, tengo miedo a equivocarme...

mis comienzos

Me gustaría contaros mis comienzos en las dos ruedas. Casi todas las personas que están unidas a este deporte es por alguna razón familiar, porque sus hermanos corrían, sus padres, tíos o simplemente por afición. Pero mi historia es completamente diferente. Un día de verano por estas fechas en 2004, cuando estaba andando en bici por mi pueblo, sufrí una caída, el golpe en mi codo fue tan fuerte, que se rompió y se dio la vuelta.

Después de una operación bastante complicada el día de mi cumpleaños, me fui recuperando, un año después ya estaba encima de una bici, la caída me cambio por completo y decidí apuntarme a la escuela de Mountain Bike de Ramales. Han pasado 7 años y sigo recordando ese día como si fuera ayer, recuerdo la espera con mi madre en urgencias, apenas podía moverme tenía el brazo muy hinchado. Es extraño pero gracias a una caída ahora practico un deporte que me dado, podría decir, que los mejores momentos de mi vida, unas amigas impresionantes que aunque seamos rivales encima de la bici, son lo mejor, un equipo con personas que me han enseñado mucho, gracias a ellos ahora soy mejor persona y sobre todo este deporte me ha enseñado que para conseguir lo que quieres tienes que sacrificarte día a día, dar todo de ti mismo y no rendirte nunca.

Tengo infinidad de recuerdos, mi primera bici esa que nunca se olvida y yo mucho menos porque ella salió ilesa de la caída, mi primer maiot, mi primera victoria, mi primer campeonato de España… uno tras otro han ido sucediendo, pero quizás me falte por nombrar a dos personas que hicieron realidad el sueño de una niña y que aún siguen haciendo realidad mi sueño, mis padres. Sin ellos nada de esto podría a ver sucedido, nunca me cansare de daros las gracias.

Gracias también a todas esas personas que me han apoyado y lo siguen haciendo.

Solamente me queda decir que han sido 7 años inolvidables, pero quizás lo mejor aun este por llegar, este deporte es demasiado sacrificado y es muy difícil llegar a vivir de esto y más siendo una mujer. Por eso lo mejor es tomárselo como un hobbie y seguir disfrutando los años me quedan rodeada de las personas que quiero y que me ayudan.

Espero que os guste, es un trocito de mi vida muy importante. Un saludo Itziar

Campeonato de Cantabria 2011

La verdad es que no sé muy bien como describir la carrera de ayer, en principio parecía que el día iba a acompañar con buena temperatura y sol, pero en cuanto nos unimos a la carrera empezó a llover, cada vez llovía mas lo que hizo que acabara muerta de frio y mojadísima. Desde un principio se rodaba muy fuerte, nosotras nos incorporamos en el km 15, me costó bastante coger el ritmo, casi dos meses sin competir se notaban, no me encontraba agusto en el pelotón y tuve varios sustos. Tras completar los 15km llanos, nos dirigíamos hacia lo más duro de la carrera, no conseguía coger mi ritmo subiendo y me descolgué, apurando un poco en la bajada cogí a mis compañeras Alba y Sandra pero de poco me sirvió porque según acabábamos de bajar tocaba subir otra vez, ahí sí que me descolgué, por detrás venia mi compañera Lidia con un grupo de cadetes. Con ellos íbamos completando kilómetros, pero a falta de unos 12km aproximadamente para meta, nos quitaron. En ese momento llovía a cantaros y ya íbamos empapadísimas, aun así tuvimos que completar toda la vuelta para llegar a la meta donde se encontraba el coche del equipo, poco a poco conseguimos llegar. Mirándolo por la parte positiva, para el poco tiempo que he tenido para entrenar no me encontré nada mal y mis rodillas perfectas, pero hoy estoy algo constipada. Seguiré trabajando pensando ya en el Campeonato de España y en el Ciclocross. Un saludo

Todas las fotos que saco mi padre aqui:

https://picasaweb.google.com/itziramales/CampeonatosDeCantabria#

5.08.2011

Mañana tengo los Campeonatos de Cantabria y la verdad es que con muchas ganas, llevo ya más de un mes sin competir y se me había olvidado eso de los nervios y limpiar la bici jajaj J Aunque la forma no es la que a mí me gustaría, tengo buenas sensaciones, mis rodillas han respondido perfectamente a los entrenamientos y ya no dan guerra, por ello estoy bastante contenta. Las dos semanas que pase en Dublín sin tocar la bici, a parte de para perder un poco la forma me sirvieron para darme cuenta que me encanta este deporte tan duro y sacrificante, porque eso de no ir a la playa a tomar el sol y tener que ir a entrenar sola unos cuantos kilómetros no lo hace cualquiera, por eso estoy orgullosa del deporte que he elegido. Espero que mañana me acompañe un poquito de suerte que nunca está de más. Un saludo Itziar

Campeonato de España 2011

Ya esta disponible toda la información de los campeonatos de España en Béjar (Salamanca). Podareis encontrarla en la Federación Cántabra o en la Federación Española. Os adjunto algunos enlaces de la información de la carrera.

http://www.fcciclismo.com/files11/Programa%20Tecnico-Competiciones%20CE%20Junior-Master%202011.pdf

http://www.fcciclismo.com/files11/Recorridos%20junior%20linea%20CE%20Bejar%202011.pdf

http://www.fcciclismo.com/files11/Informacion%20adicional%20CE%20Bejar%202011.pdf

un saludo Itziar

Comenzamos de nuevo :)

Ya he vuelto a la rutina y aunque el tiempo no ha acompañado mucho esta semana, he disfrutado como hacía tiempo que no lo hacía encima de mi bici, tenía muchísimas ganas de empezar a entrenar de nuevo. Ahora el primer objetivo es que mis rodillas respondan bien a los entrenos e ir cogiendo poco a poco la forma otra vez, el segundo objetivo es el Campeonato de Cantabria que disputare dentro de pocas semanas, después el Campeonato de España que se disputara a principios de Septiembre y como no el Ciclocross, con enormes ganas de hacer una buena temporada sin lesiones. Espero ir mejorando poco a poco, con la ayuda de mi entrenador.

Un saludo Itziar

En casa de nuevo

Ya he vuelto y es que he estado en Dublín durante dos semanas estudiando ingles, por desgracia no pude llevar mi bici así que llevo bastante tiempo sin entrenar. Mis rodillas ya están perfecta mente y me pondré a entrenar a tope para los Campeonatos de España y para la temporada de Ciclocross.

Un saludo

http://www.youtube.com/watch?v=15sEmnKbbIE&feature=share

Recuperate pronto

Mis compañeras de equipo Zuriñe y Sheyla están disputando con la selección Española la vuelta a Guipúzcoa júnior. Ayer en la segunda etapa de dicha vuelta Zuriñe sufrió una caída que la hizo retirarse y volver a casa, desde aquí le mando todo mi apoyo para que se recupere y vuelva pronto. Sheyla consiguió finalizar la etapa y hoy competirá en la ultima etapa espero que tenga mucha suerte y también desearles suerte a las demás chicas de la selección que lo están haciendo genial.

Un saludo y recupérate pronto maquina

Viviéndolo desde el coche

De nuevo me he vuelto a lesionar, esta vez no tiene nada que ver con mis lesiones anteriores pero si afecta a mis rodillas. Ya llevo unas tres semanas parada y espero poder volver a subirme en la bici esta semana.

Este fin de semana había dos carreras del trofeo euskaldun las cuales no pude correr, pero si pude acudir a ver a mis compañeras y disfrutar de la victoria de una de ellas, Sheyla Gutiérrez y el tercer puesto de otra, Zuriñe Viana enhorabuena maquinas!! Una pena que no pude ir a la carrera del domingo por los estudios, porque Sheyla volvió a ganar y me hubiera encantado estar ahí con ellas.

Espero recuperarme pronto y volver a correr, aunque apenas queden carreras y me marche unos días a Irlanda, perdiéndome la carrera de La Rioja.

Un saludo

El hundimiento en el ciclismo

Tras un enlace que me facilitaron vía Twitter, observe este documento y me sorprendió bastante así que e decidido compartirlo con vosotros.

http://tododeporteyciclismo.blogspot.com/2011/06/la-psicologia-y-la-caida-en-el-ciclismo.html

Un saludo y espero que os guste.

Murcia

Después de un viaje de 12h bastante agotador, tuvimos un poco de descanso para poder disfrutar de Murcia, pero de nuevo a subirse a la bici para ver el circuito.

Tampoco descansamos mucho por la noche porque los nervios se empezaban a notar. Esta vez no hacia ni el sol ni el viento de años anteriores, eso si nos llovió algo. Como habitualmente la salida con las elite y bastante tranquilas, nos quedaban 90km por delante, pero poco duro la tranquilidad, comenzamos a atacar hasta que se hizo la escapada, parecía que no llegaría pero poco a poco se fueron uniendo corredoras entre ellas mi compañera Zuriñe llegándonos a sacar 4 min al pelotón.

En el pelotón bastante tranquilidad, era la última carrera de la Copa de España y ni en la categoría elite ni en la juvenil estaba decidido 100% la vencedora. En mi categoría la líder Irene Usabiaga solo aventajaba con 3 puntos a mi compañera de equipo Sheyla. En todo momento el equipo de la líder elite tuvo controlada la carrera junto al Lointek. La verdad es que no hubo muchos incidentes, tan solo una caída en la que por desgracia mi compañera Cristina San Emeterio se vio involucrada, tuvo que retirarse porque su rueda se rompió.

Así llegamos a la última y decisiva vuelta, por delante todo igual, un grupo de escapadas elite con tan solo una juvenil (Zuriñe) y en el pelotón se notaba nerviosismo por la llegada al sprint, todo el mundo quería estar delante, tanto que al intentar coger el hueco me invitaron a salir fuera de la carretera, tuve que ir unos 20 metros por el arcén lleno de piedras, por suerte no pinche.

En los últimos 1000m había una curva bastante cerrada, quien saldría bien colocada de ahí conseguiría una buena posición, aunque la carrera ya se había decidió por delante con el grupo escapado. El sprint no es lo mío, pero bueno una 14ª posición que no está nada mal. La ganadora fue Zuriñe que como ya he dicho fue la única juvenil en el grupo escapado y por ello conseguimos la victoria por equipos.

Al final la vencedora de la copa de España fue Irene Usabiaga, seguida de mis compañeras Zuriñe y Sheyla, enhorabuena!!!!

Con esta última carrera finaliza la Copa de España, en la que el C.C.Meruelo ha finalizado con una gran actuación, consiguiendo varias victorias por equipos. Aun quedan carreras del trofeo Euskaldun, hasta el momento correremos con los chicos.

Un saludo y hasta pronto.

Menuda carrera!!!

Nuestra próxima carrera es este fin de semana, Murcia y es que me gustaría recordaros la gran carrera que hicimos el año pasado, aunque no consiguiéramos ganar, Zuriñe mantuvo el liderato de la Copa de España.

Fue un finde muy duro, el sábado habíamos corrido el Campeonato de Cantabria de crono, con la victoria de Zuriñe y una buena segunda posición por mi parte. Nada más acabar la entrega de premios a eso de las 8 nos pusimos en marcha hacia Murcia, Cristina San Emeterio, Alba, Zuriñe y yo, junto con el mecánico y director David Merchán. Por fin y a eso de las 3 de la mañana llegamos al hotel de Murcia donde ya se encontraban las demás corredoras del equipo. Unas horitas de sueño y de nuevo arriba, desayuno y a correr.

La carrera comenzaba muy bien, como habitualmente paso en la temporada, se sucedían muchos ataques, entre ellos los míos. Pero poco después de pasar la meta por primera vez, tuve una caída muy tonta, cuando me disponía a pedir agua, una compañera se me acerco, me desequilibre y me caí. Pero siempre recordare el momento en el que me levante del suelo sangrando y con la cadena fuera, intente meterla en marcha pero no había forma, asique julio el otro director y mecánico del equipo, se bajo a todo correr del coche e intento meter la cadena, en ese momento, estaba tan nerviosa que no hacía otra cosa que decirle –Tranquilo Julio, tranquilo que no pasa nada!! Así conseguí volver a ponerme en marcha.

Las heridas no eran de suma importancia, tan solo un rasponazo en la rodilla la cual sangraba bastante y otro rasponazo en el brazo. Con una sonrisa de oreja a oreja iba pasando a todos los coches, mi coche de equipo se situó a mi lado y le dije – sin sangre no hay victoria!!

Tras llegar al pelotón y con mi bici seriamente dañada, ataque, eso si llegue a la meta como pude. No conseguimos ganar, pero si mantener el maiot de líder como ya he dicho. El cansancio se acumulaba y me empezaba a doler todo el cuerpo.

No se es raro que esta carrera sea una de las mejores ya que me caí, pero nunca olvidare todo lo ocurrido.

He mencionado a David y Julio y es que ellos son los participes de todo, sin ellos nada de eso hubiera sido posible. Es de agradecer todo lo que hacen por nosotras y es que sacrifican su tiempo libre, para pegarse horas y horas de viaje, para arreglar nuestras bicis y sobre todo para aguantarnos. Por ello GRACIAS!!

Un saludo, espero que se repitan muchas cosas ocurridas el año pasado, eso sí a excepción de la caída.